4 Tage zum Durchatmen
Im Einklang – Retreat für Entspannung & Energie
Loslassen und Kraft tanken mit zertifizierten Entspannungskursen, Kochfreude und Natur.
Weil dein Alltag
nicht immer leicht ist.
Ein Ort zum Ankommen. Zum Innehalten. Zum Neuausrichten.
Du funktionierst oft einfach nur noch?
Zwischen Job, Familie und Verpflichtungen bleibt kaum Raum für dich selbst?
Dann ist dieses Retreat wie ein sanfter Stoppknopf.
Ich begleite dich mit meiner Erfahrung als zertifizierte Entspannungstrainerin durch 4 wohltuende Tage – mit Autogenem Training, Klang, bewusstem Kochen und echter Gemeinschaft.
Deine Anja
Retreat-Vorteile auf einen Blick
Was dich bei „Im Einklang“ erwartet
01
8x zertifizierter Entspannungskurs
Autogenes Training für mehr innere Ruhe und Resilienz
02
Gemeinsames Kochen & Genießen
Mit & ohne Thermomix, vegetarisch oder vegan – so wie’s dir guttut
03
Retreat-Ort mitten in der Natur
Gut Settin – Raum für Rückzug, Austausch und Stille
04
Bis zu 300 € Krankenkassen-zuschuss
Die Teilnahme wird gefördert – sprich deine Kasse an
Retreat-Vorteile auf einen Blick
Was dich bei „Im Einklang“ erwartet
Du sehnst dich nach innerem Frieden und möchtest zurück in dein inneres Gleichgewicht? Ich unterstütze dich dabei mit meinem zertifizierten Präventionskurs.
Klänge vermitteln dir Gelassenheit, entspannen deine Muskeln und bringen dich zurück in deine Mitte.
Gut Settin – der Retreat-Ort
Dein inneres Gleichgewicht beginnt im Kopf – und im Körper
Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, mit der du Stress bewusst loslassen und neue Energie aufbauen kannst.
Du lernst, dich selbst zu regulieren – durch Körperwahrnehmung, Atemfokus und mentale Stärkung. Ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo.
Vorkenntnisse brauchst du keine. Nur die Bereitschaft, dir selbst Raum zu geben.
Program
Und das erwartet dich
8 UHR
Gemeinsames Frühstück
14:30 UHR
Kaffee & Kuchen
11 UHR
Kurs: Autogenes Training & Klang
15 UHR
Kurs: Autogenes Training & Herzkreis
12:30 UHR
Gemeinsames Kochen & Mittagessen
18:30 UHR
Abendessen & Ausklang
MONTAG: sanfter Abschluss, Retreat endet nach dem Mittagessen.
SAMSTAG: Bonus-Kurs am Morgen (z. B. Klangreise) – so schaffen wir alle 8 Kurseinheiten.
Warum ich dir auf deinem Weg helfen kann
Anja Leipe Coaching
Behandlungen im Jahr
Mediationen Pro Woche
Jahre Erfahrung
zertifizierte Aus- & Weiterbildungen
Eure Fragen, meine antworten
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorerfahrung im Autogenen Training?
Nein. Du wirst behutsam eingeführt – ganz ohne Druck.
Wie funktioniert die Erstattung durch die Krankenkasse?
Du bekommst nach dem Retreat eine Teilnahmebestätigung und reichst sie bei deiner Krankenkasse ein. Viele übernehmen bis zu 300 €.
Was ist, wenn ich vegetarisch oder vegan esse?
Kein Problem – wir stimmen die Mahlzeiten im Vorfeld auf deine Wünsche ab.
Gibt es WLAN oder Handyempfang?
Ja – aber wir empfehlen, auch mal offline zu sein.
Was passiert nach dem Absenden der Anfrage?
Ich melde mich persönlich bei dir für ein kurzes Gespräch. Erst danach entscheidest du, ob du verbindlich dabei sein möchtest.
Für mehr gesundheit und entspanung
Deine Investition
Bis zu 300 € werden durch deine Krankenkasse erstattet! Die Kurse sind zertifiziert und nach § 20 SGB V förderfähig. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen sie vollständig oder anteilig.
Krankenkassen:
AOK | TK | BARMER | DAK | IKK | viactiv
Retreat
inkl. aller Kurse & Workshops
900 €
Unterkunft
Unterbringung im Doppelzimmer (3 Nächte)
400 €
Vollverpflegung
Frühstück, Mittag, Abend, Getränke –
Wasser, Säfte, Kaffee, Tee
250 €
Gesamtbeitrag
1.500 €
Bis zu 300 € werden durch deine Krankenkasse erstattet!
Kontakt
Bist du bereit?
Schreib mir
info@herzwegfinder.de